快乐只有自己能给

给别人要快乐是很傻的一件事情。

小编看过这本书之后，恍如上了一堂课，

谢谢何医生的心灵洗涤啊！

把重担卸下，一切顺其自然就好；

心情放开了，人间何处不逍遥啊！

何医师写了许多畅销的心灵书籍，常有读者问他：“你一直很快乐吗？”

“没有。”他承认。

“但你有比以前快乐吗？

“是的。”他说。

是的，他真的比以前快乐多了，而且他相信每个人都可以。只要不再执着拥有、不要对生命的得失起落太在意，就能重获快乐！

如果你不快乐，不快乐就是指标，表示你在某一地方执着了，你一定是被某个人、某件事、某个观念、某个东西给束缚住了。会烦恼和痛苦的，就是要你别放在心上。

放下吧！我们冀求的快乐，无法假求于他人及他处，因为它们就在你的心里。没错，快乐只有自己能给。